Com a proximidade das festas de fim de ano, cresce o número de atendimentos emergenciais relacionados a arritmias cardíacas desencadeadas por excessos típicos desse período. A condição é conhecida como Síndrome do Coração Festeiro — ou Holiday Heart Syndrome — e ocorre quando o coração passa a bater de forma acelerada, irregular ou desorganizada após episódios de ingestão exagerada de álcool, privação de sono, estresse ou combinação de bebidas energéticas com álcool.
Segundo a cardiologista Dra. Isa Bragança, fundadora da Clínica Cardiomex, a síndrome é mais comum do que se imagina: “É uma arritmia aguda que aparece em pessoas sem doença cardíaca prévia. Depois de um feriado, festa ou final de semana de exageros, o paciente pode sentir o coração disparado, tontura, falta de ar ou até dor no peito. Mesmo sendo uma condição geralmente autolimitada, ela merece muita atenção”, explica.
O que causa a Síndrome do Coração Festeiro?
Vários fatores contribuem para desencadear a arritmia característica da síndrome:
- Excesso de álcool: aumenta a liberação de adrenalina e noradrenalina, acelerando o ritmo cardíaco.
- Estresse emocional: picos de estresse típicos de confraternizações e fim de ano podem sobrecarregar o sistema cardiovascular.
- Privação de sono e alimentação pesada: noites mal dormidas e refeições volumosas potencializam o desequilíbrio cardíaco.
- Mistura de álcool com energéticos: combinação perigosa que estimula o coração de forma abrupta.
A Dra. Isa reforça: “É uma tempestade perfeita: álcool, cansaço, estresse e estimulantes formam um gatilho poderoso para o surgimento de arritmias, mesmo em pessoas jovens e aparentemente saudáveis.”
Sintomas que acendem o alerta
A especialista destaca que os principais sinais incluem: palpitações; dor ou desconforto no peito; falta de ar; tontura ou vertigem; cansaço intenso e até desmaios. Embora os sintomas geralmente desapareçam em até 24 horas, a cardiologista alerta para o risco de complicações.
“Se os sintomas forem intensos, persistirem ou vierem acompanhados de dor no peito e desmaio, é fundamental procurar atendimento de emergência. Em alguns casos, a arritmia pode se tornar grave e exigir monitorização e tratamento imediato,” orienta a especialista.
Para aproveitar as comemorações com segurança, a cardiologista recomenda: moderar o consumo de álcool e alternar com água; evitar misturar bebidas alcoólicas com energéticos; ter boas noites de sono; fazer pausas entre as doses de bebida e manter alimentação equilibrada, evitando comidas muito gordurosas ou ricas em sódio e açúcar. Ela lembra que pessoas com histórico de problemas cardíacos devem redobrar esses cuidados.
“O mais importante é lembrar que o coração também sente os excessos. Aproveitar as festas com responsabilidade é a melhor forma de prevenir sustos e manter a saúde em dia,” conclui a Dra. Isa Bragança.