Janeiro é tradicionalmente o mês das resoluções de Ano-Novo. Academias lotadas, novos esportes na rotina e a busca por mais qualidade de vida entram no radar de quem decide começar — ou retomar — a prática de atividades físicas. O que muita gente ainda não percebe é que a saúde bucal tem papel direto no desempenho esportivo e na prevenção de lesões.
Problemas bucais aparentemente simples, como inflamações gengivais, má oclusão ou dores na articulação temporomandibular (ATM), podem interferir na postura, na respiração, na força muscular e até na recuperação após o exercício. “A boca faz parte do sistema como um todo. Quando existe um desequilíbrio oral, o corpo sente”, explica a cirurgiã-dentista e doutora em implantodontia Flávia Rabello de Mattos. Nesses casos, a solução passa por uma avaliação odontológica detalhada, com tratamentos que vão desde o controle de inflamações e ajustes da mordida até reabilitações e uso de dispositivos que ajudam a restabelecer o equilíbrio funcional do sistema mastigatório.
Entre os atletas amadores, que muitas vezes conciliam treino, trabalho e rotina intensa, o bruxismo é uma condição cada vez mais frequente. O hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, especialmente durante o sono, pode ser agravado por estresse, ansiedade e sobrecarga física. “O bruxismo provoca desgaste dentário, dores musculares, cefaleias e pode comprometer o rendimento esportivo, além de aumentar o risco de lesões”, destaca Flávia. O tratamento mais indicado é o uso de placas interoclusais personalizadas, que protegem os dentes, reduzem a tensão muscular e ajudam a melhorar a qualidade do sono, podendo ser associado a ajustes na rotina de treinos e estratégias de controle do estresse.
Outro ponto de atenção é o uso de protetores bucais personalizados, indicados não apenas para esportes de contato, como lutas e futebol, mas também para atividades de alto impacto e força. Diferentemente dos modelos genéricos, os protetores feitos sob medida oferecem melhor adaptação, conforto e proteção. “O protetor personalizado ajuda a absorver impactos, protege dentes e articulações e ainda contribui para o equilíbrio da musculatura facial”, afirma a especialista.
Para quem começa o ano decidido a cuidar melhor do corpo, a odontologia esportiva surge como uma aliada estratégica. Avaliações preventivas e tratamentos personalizados contribuem não só para evitar dores e desconfortos, mas também para melhorar o desempenho físico e o bem-estar geral. “Cuidar da saúde bucal é parte do autocuidado de quem pratica esporte. Não é apenas estética, é saúde e qualidade de vida”, conclui a dentista.
Dra. Flávia Rabello de Mattos
Localizada há mais de 30 anos na Tijuca, no Rio de Janeiro, a clínica Centro de Reabilitação Rabello (CORR) é dirigida pela cirurgiã-dentista Flávia Rabello de Mattos e se destaca por oferecer uma abordagem integrada e personalizada em reabilitação oral. Flávia Rabello de Mattos é a primeira doutora em Implantodontia do estado do Rio de Janeiro, pós-doutorada em Engenharia dos Materiais pelo IME-RJ, além de mestre e doutora em Odontologia.
Site: draflaviarabellodemattos.com.br
