Dia 15 de julho é o dia do homem, data ideal para ressaltar a importância da manutenção da libido masculina. Estudos feitos no Japão, pela Universidade de Yamagata, relacionam a baixa libido à longevidade. Então, homens com maior libido, envelhecem melhor e vivem mais. A clínica geral que atua com tratamento de reposição hormonal e ortomolecular, Márcia Umbelino, explica que alterações hormonais, como a baixa da testosterona influenciam, não só na libido, mas também na dificuldade em ganho de massa muscular, na disposição física, no sono, e os atrapalham nas decisões, aumentando a insegurança e diminuindo a autoestima.
O homem tem duas vias de desejo. Até nisso, segundo Márcia, eles são sortudos. Os principais fatores que provocam a diminuição da libido: o excesso de trabalho com poucas horas de sono, insônia crônica, que dificulta a produção de testosterona, estresse, hormônios que recebemos dos alimentos, alguns antidepressivos e ansiolíticos.
A médica ressalta que o tratamento para melhorar a libido não necessariamente envolve a reposição hormonal, pois diversos hábitos levam a baixa testosterona e libido. “A reposição é indicada em alguns casos e, mas o tratamento precisa ser global. Mudanças na alimentação, prática de atividades físicas, melhora do sono, regular o estresse, precisam estar incluídos no tratamento. Além disso, é preciso investigar doenças crônicas como diabetes, pressão alta, além da influência de outros hormônios no organismo. Em alguns casos, é possível estimular o aumento na produção da testosterona com suplementos e vitaminas”, detalha Márcia.
De acordo com a especialista, o homem não procura ajuda. Por uma questão social, dificilmente os homens vão médico. Principalmente, se for para falar que está com alguma disfunção ou dificuldade em relações. “Tenho visto, homens cada vez mais jovens apresentar baixa libido, por alguma baixa na testosterona. Mas na maior parte das vezes, eles vêm incentivados pela parceira, ou acompanhados delas” completa a médica.
A médica ainda alerta que a reposição hormonal, com o especialista, é de extrema importância. “Vejo muitos homens chegando ao meu consultório com efeitos contrários ao que desejavam, por realizar a reposição com quem não é especialista na área. São necessários exames para avaliar quais hormônios estão em falta, qual a dose necessária e se aquele homem necessita realmente da reposição”, conclui Márcia.