Já passava da meia noite, quando a Tabajara do Samba, anunciava o início de mais uma noite de ensaio na Quadra da Portela. A folia que se estendeu madrugada a dentro, contou também com apresentação de outra azul e branco, mas esta de Nilópolis. A convidada, Beija-Flor, foi recebida com muito carinho e até homenageada pela Musa da Portela Alice Alves, que se inspirou em sua coirmã para montar o seu look todo trabalhado na pedraria, no brilho e transparência.
A beldade, foi um dos principais destaques do ensaio, e para além da sua elegância, chamou atenção também por seu samba no pé, energia e, claro, a sua silhueta curvilínea.
Musa da Portela Alice Alves, se destaca em noite de ensaio e conta como tem se preparado para folia
“Para esse ano, eu junto com meu nutricionista, optamos por inverter as coisas. Sempre fizemos uma dieta focada primeiro em perda de peso e depois ganho de massa. Desta vez tentei ganhar um pouquinho mais e deixar para perder agora, uma vez que intensifica muito os treinos aeróbicos. Na musculação, estamos mais ficados na definição e não hipertrofia, para não sobrecarregar as articulações. Em contrapartida hoje faço aula de samba duas vezes na semana, como o Alex Coutinho, que é uma referência hoje no carnaval, para limpar os movimentos, a postura e me lapidar. Mais os três ensaios da Portela na semana, acabam sendo o meu cardio, que estão me permitindo uma perda mais acelerada”, explicou Alice.
A Musa, que está completando 25 anos de Portela contou que não toma nenhum medicamento para auxiliar na perda de peso. “Os horários da alimentação têm que ser muito respeitados. Você querendo ou não comer. Então na minha dieta não tem nada demais. É uma comida muito básica, até porque tenho paladar infantil o que me deixa muito restrita nesta questão de alimentação. Então tem mantido essa alimentação mais restrita, com zero frituras, zero refrigerantes, zero doces, por exemplo, para ganhar definição”, acrescentou a beldade que deseja mostrar na Avenida um corpo tonificado e definido.
Usando um macacão azul, todo decotado, a beldade também esbanjou muita simpatia e chegou a posar ao lado de Milton Cunha e do ex- atleta brasileiro Robson Caetano. Além de sambar ao lado de Lorena Raissa, Rainha de Bateria da Beija-Flor.