My Whey: A Fórmula premium pronta para beber da Integralmedica

Bebida pronta para consumo que se destaca por ser livre de leite e lactose, com até 20 gramas de proteína e a menor quantidade de carboidratos do mercado

MY WHEY, a bebida proteica pronta para consumo da Integralmedica, foi desenvolvido para atender à crescente demanda de indivíduos por uma alimentação mais nutritiva e uma vida mais saudável. Desde o seu lançamento, rapidamente conquistou o mercado por oferecer uma fórmula premium que proporciona até 20 gramas de proteína e 8 gramas de aminoácidos essenciais por dose, sem adição de leite ou lactose, além de apresentar uma das menores quantidades de carboidratos disponíveis no setor.

O produto, que fez parte da ativação da marca na Casa Corona em Saquarema, Rio de Janeiro, foi oferecido para degustação aos visitantes durante o Circuito Mundial de Surfe e atendeu às exigências do público que buscava complementar sua ingestão diária de proteínas enquanto desfrutava da estadia no local, de maneira prática e eficaz.

Para o nutricionista Marcelo Carvalho, especialista em nutrição esportiva, o MY WHEY se diferencia de outras bebidas proteicas disponíveis. “Ele oferece 20 gramas de proteína por porção, incluindo aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada, que são importantes para a recuperação muscular. Sua formulação elimina a lactose e não tem adição de leite, resultando em apenas 2,5 gramas de carboidratos. Com um teor de gordura de apenas 2 gramas e a adição de fibras, o produto pode contribuir tanto para a saciedade quanto para o bom funcionamento gastrointestinal. Esses fatores o tornam uma excelente opção para quem busca uma bebida proteica com baixo teor de carboidratos e gorduras”, afirma.

Segundo o profissional, a alta concentração de proteínas no MY WHEY eleva a taxa de síntese proteica, um processo fundamental para a construção e recuperação muscular, proporcionando benefícios consideráveis para atletas e praticantes de atividades físicas.

Carvalho ressalta que uma porção de 20 gramas de proteína de alto valor biológico no MY WHEY é rica em aminoácidos essenciais, fundamentais porque o corpo humano não os produz, necessitando obtê-los pela alimentação. Dentre esses aminoácidos, aproximadamente 4 gramas são de aminoácidos de cadeia ramificada, destacando-se a leucina, presente na faixa de 1,9 a 2,4 gramas por dose. A leucina desempenha um papel crucial na síntese proteica, sendo essencial para o desenvolvimento muscular.

Sobre carboidratos, ele explica: “Se pensarmos em dietas com restrição de carboidratos, como a cetogênica, que permite apenas 20 a 50 gramas de carboidratos por dia, ou dietas low carb, com ingestão de até 150 gramas de carboidratos, o MY WHEY se encaixa perfeitamente. Com 20 gramas de proteína de alto valor biológico e apenas 2,5 gramas de carboidratos por porção, ele é ideal para quem precisa aumentar a ingestão proteica sem elevar significativamente os carboidratos na dieta.”

Para aqueles que enfrentam a intolerância à lactose e buscam uma fonte de proteína do soro do leite sem os sintomas associados, o produto surge como uma solução vantajosa. De acordo com o especialista, o MY WHEY oferece benefícios significativos para a síntese proteica e

“Quando o paciente busca consumir proteína do soro do leite para melhorar a síntese proteica e o desenvolvimento muscular, é essencial considerar a intolerância à lactose. As proteínas concentradas do soro do leite tradicionalmente contêm lactose. No entanto, durante a produção do MY WHEY, é adicionado um processo enzimático que torna o produto totalmente isento desse carboidrato”, salienta. Para concluir, ele enfatiza: “O produto da Integralmedica se destaca como uma opção que se integra facilmente à rotina diária, sendo um produto limpo e livre de aditivos.”

Disponível no site oficial da marca em seis sabores — banana, baunilha, coco, morango, café e chocolate —, o MY WHEY oferece uma variedade que combina com diferentes preferências de consumo, proporcionando uma experiência agradável e benéfica para seus consumidores.