O Carnaval acabou, é hora de voltar à rotina, repor a energia perdida durante os dias de folia e alinhar os chakras. No dia 25 de fevereiro, sábado, das 9 às 11h, O Knolla – plataforma de aulas presenciais desenvolvida para conectar pessoas de interesses em comum – realiza o workshop de Yoga no quiosque Ginga, na praia do Leme, com a instrutora Lariana Orlandi.
Para começar, os participantes farão exercícios respiratórios (pranayamas) e para estimular a concentração. Já a parte prática engloba três modalidades: Vinyasa Yoga e Flow Education, que são focados na fluidez e consciência corporal e OSS-Yoga, que são movimentos inspirados em artes marciais, que consiste em trazer mais mobilidade e força ao praticante. E para finalizar, relaxamento e meditação.
Desde a pandemia, a preocupação com a saúde mental e o bem-estar aumentou, trazendo cada vez mais adeptos para a prática de exercícios e atividades ao ar livre. Nesse caso, a plataforma usa a tecnologia para promover e facilitar o encontro entre pessoas que desejam se conectar pessoalmente e diminuir o tempo online.
Para quem se interessou, as vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas pelo site https://www.lp.knolla.com.br/yoganapraia.
Sobre o Knolla
O Knolla é uma plataforma colaborativa de aulas e workshops 100% presenciais, com o objetivo de juntar quem quer aprender algo com quem está perto e pode ensinar. Usando a tecnologia para promover e facilitar o encontro presencial entre “instrutores” (pessoas comuns que podem transmitir e monetizar seus conhecimentos diversos) e “alunos” (aqueles que querem aprender algo novo — um novo hobby, uma habilidade, uma experiência de lazer), a ferramenta traz aulas que vão de sushi a marcenaria, de drinks a jardinagem, de bordado a churrasco, skate, grafite, charcutaria, automaquiagem e muitos outros. Tudo com o objetivo maior de trazer mais equilíbrio para o uso exagerado da tecnologia e das telas em nossas rotinas.
Serviço
Workshop Yoga na Praia do Leme
Dia: 25 de fevereiro (Sábado)
Horário: 9h às 11h
Local: Quiosque Ginga
Av. Atlântica, 434 – Copacabana, Rio de Janeiro.
Inscrições: https://www.lp.knolla.com.br/yoganapraia
Valor: R$60
Tempo de duração: 2h
