Rayane Fogal conquista o pódio no Arnold Sports Festival South America 2024

Rayane Fogal
Rayane Fogal

A atleta brasileira Rayane Fogal, natural de Muriaé, Minas Gerais, conquistou o primeiro lugar na categoria Wellness Pro do Arnold Brasil 2024, o principal evento multiesportivo da América do Sul. Representante do squad profissional da Integralmedica, líder em sports nutrition, a atleta garante sua participação no Mr. Olympia, em Las Vegas, EUA, em outubro.

Com sua vitória e confirmando seu favoritismo, Rayane Fogal consolida sua posição como uma das principais competidoras do cenário mundial. Ao garantir sua vaga no Mr. Olympia, o maior torneio de fisiculturismo do mundo, a campeã está preparada para compartilhar o palco com as melhores atletas da modalidade.

Sobre a preparação específica para a categoria Wellness Pro, Rayane explicou: “A importância de destacar o corpo em forma de ampulheta é essencial para a vitóriaTrabalhamos intensamente os membros inferiores, linha de cintura e dorsais para alcançar o formato desejado.” Na categoria Wellness, o foco da avaliação é a harmonia dos músculos, evitando uma separação excessivamente nítida. “Meu processo começou lá no início de janeiro. Foi uma jornada desafiadora, mas também gratificante. Sempre buscamos evoluir a cada campeonato, ajustando nossa dieta e treinos de acordo com os feedbacks dos árbitros”, compartilhou a atleta. As proporções ideais valorizam o desenvolvimento das pernas e glúteos, criando curvas naturais que representam a beleza muscular feminina.

Ao falar sobre os suplementos que auxiliaram em seus treinos, ela detalhou: “Utilizo uma variedade de suplementos da Integralmedica, incluindo GlutaminaReforz-CVitaPureÔmega 3, pré-treino Huger. Meu sabor preferido para o pré-treino é o Bubble Gum, o chiclete, uma delícia. Também utilizo a EAA-9Creatina, o Whey 100% ou Whey isolado, dependendo da fase. Meus sabores preferidos para o Whey 100% são Cookies, e para o Whey isolado, gosto de Coco e Baunilha. A escolha dos suplementos varia conforme a fase da preparação, mas estes são os principais em minha rotina.

Competir neste evento era um sonho para mim. Depois de 10 anos como atleta, subir ao palco do Arnold e conquistar a vitória em casa, com toda a minha família me assistindo, foi incrível. Não havia como estar mais feliz! Agora, estou focada em levar uma evolução ainda melhor para o Olympia 2024“, disse a atleta.

Esta é a segunda vez que ela participa do torneio, e em sua estreia, em 2023, conquistou o quinto lugar. Além disso, Rayane acumula um histórico impressionante de vitórias, incluindo títulos como Overall Rio, Top 1 Olympia Amateur Brasil, Top 1 Musclecontest Brazil PRO 2021, Top 5 Olympia 2022 e Top 3 Arnold 2023.

INTEGRALMEDICA

Fundada em 1983, a Integralmedica é referência na indústria de suplementação esportiva há mais de quatro décadas, destacando-se pela inovação de seus produtos e compromisso com a qualidade. A empresa, 100% brasileira, tem o objetivo de promover performance, saúde e bem-estar, sendo pioneira em suplementação alimentar esportiva e líder de mercado na América Latina, segundo levantamento do Euromonitor. Sua fábrica central, localizada na cidade paulista de Embu-Guaçu, apresenta planta com mais de 320mil m² de área construída e conta com mais de 620 colaboradores dedicados, oferecendo um portifólio com mais de 300 produtos de alta tecnologia para atender às diversas necessidades de seus consumidores. Integrante do Grupo BRG, a Integralmedica possui um squad estrelado com atletas profissionais e de alto desempenho, além de participar de eventos renomados, como Arnold Classic e Mr. Olympia. Entre suas marcas, além da Integralmedica, o consumidor pode encontrar os produtos Darkness, para atletas que levam seus treinos além do limite, e Nutrify, que inspira pessoas a viverem com mais saúde e equilíbrio, com o uso de suplementos livres de aditivos artificiais. Conheça mais sobre os produtos e eventos em nosso site ou siga-nos no Instagram, YouTube ou Facebook.

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